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„Traditionelles Karate zu lernen bedeutet, regelmäßig zu trainieren und Disziplin zu zeigen. Es soll dir helfen, Körper und Geist zu stärken, Respekt zu entwickeln und die Werte der alten Meister in deinen Alltag zu übernehmen.“
Die Prinzipien die im Hakkyoku-Ryū seit alters her bewahrt werden sind zum Verständnis von wesentlicher Bedeutung. Sie beziehen sich auf die geistig-körperlichen Aspekte des Tōde Jutsu. Sie reichen aus, um den Praktizierenden dazu anzuleiten, den Sinn in seiner Übung und seinem Alltag zu suchen.
Die Bedeutung dieser Prinzipien werden immer wieder im Unterricht trainiert, erläutert, und beschrieben. Es gibt nur einen authentischen Übungsweg im Tōde Jutsu, der über die Jahrhunderte überliefert wurde und den Übenden dazu anhält, sich selbst in der Übung zu entdecken, sich zu verbessern und letztlich ganzheitlich zu vervollkommnen. Diese Methode der Übung ist nach wie vor die eigentliche Herausforderung an seine Fähigkeiten und die einzige Möglichkeit, Budō als Arbeit am Selbst und Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstverständnis zu betreiben.
Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!
Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!
Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!
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