Herzlich Willkommen beim
SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
aus unserem Verein
Unsere heutigen Kurse
Gesundheit
Gesund bleiben trotz hoher Temperaturen
Sport im Sommer kann ein tolles Erlebnis sein – Sonne, frische Luft und Bewegung. Doch wenn das Thermometer steigt, lauern…
Die Saga der Hand
Die Ryūkyū-Inseln und die Entstehung von Ti Hoch über den silberglänzenden Wogen des Ostchinesischen Meeres lag einst ein Reich, geschmückt mit Palästen, Tempeln und grünen Hügeln, vom Wind geformt, vom Regen gezeichnet, von Sonne geküsst. Dies waren die Ryūkyū-Inseln, ein…
Aktuelles
Unsere Website als digitales Informationsportal
Gemeinsam aktiv – online informieren, bewegen und verbinden.
Mitglieder und Kursteilnehmer profitieren doppelt
Aktiv für die Gesundheit – stark für die Region – clever beim Energiesparen
Frühstück statt Training
Im Mai gab es in unseren Mittwochsgruppen gleich mehrfach Grund zur Freude: Mehrere Mitglieder feierten ihren Geburtstag. Daraus entstand ganz…
SportClub Hachenburg e.V. setzt Zeichen gegen Gewalt im Sport
Der SportClub Hachenburg e.V. beteiligt sich an der landesweiten Kampagne „Kein Platz für Gewalt“ des Landessportbundes Rheinland-Pfalz und setzt damit…
Bewegung
15‑Minuten-Faszientraining für zuhause
Hier ist ein kleines aber effektives 15‑Minuten-Faszientraining für zuhause – ganz ohne Geräte , nur mit dem eigenen Körpergewicht: 1.…
Aus dem Archiv
Präventives Neurotraining bei der Westerwald Bank
Der SportClub Hachenburg e.V. führte gemeinsam mit Trainerin Daniela Koch eine bewegte Mittagspause für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Westerwald Bank Hachenburg durch. Ziel der Maßnahme war es, einen wirksamen Ausgleich zum überwiegend sitzenden Arbeitsalltag…
