Herzlich Willkommen beim
SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
aus unserem Verein
Unsere heutigen Kurse
Gesundheit
So stabilisieren Sie Ihre innere Uhr
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst unsere Stimmung, unser Immunsystem, unsere…
Was ist eine Technik?
Im Hakkyoku Ryū Tōde Jutsu wird eine Technik nicht als einzelne Bewegung verstanden. Eine Technik ist keine isolierte Schlag‑, Tritt- oder Hebelaktion, sondern die organisierte Nutzung von Körper, Geist, Atmung, Aufmerksamkeit und Handlung innerhalb einer konkreten Situation. Die sichtbare Bewegung…
Aktuelles
Weiterbildung in Waffenprinzipien und Selbstverteidigung
Von der kontrollierten Handhabung zur funktionellen Anwendung
Kompetenz erweitern – Gesundheit gezielt fördern
Moderne Gesundheitsförderung auf neurozentrierter Basis
Neue Impulse durch Ausbildung im neurozentrierten Training
Beim SportClub Hachenburg e.V. steht ein gesundheitsorientiertes und alltagstaugliches Bewegungsangebot im Mittelpunkt. Um die Qualität der Kurse weiter zu steigern…
SportClub blickt auf erfolgreiches erstes Vereinsjahr zurück
Am Samstag, den 14. März 2026, fand im Dorfgemeinschaftshaus in Wied die Jahreshauptversammlung des SportClub Hachenburg e.V. statt. Der Vorsitzende…
Bewegung
Von der Wahrnehmung zur Bewegung
Neurotraining in Verbindung mit PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) beschreibt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Nervensystem und Muskulatur gezielt miteinander verknüpft…
Aus dem Archiv
Sommerpause im Karate
Wir gönnen uns eine erholsame Sommerpause – ganz im Sinne der Sommerferien, denn jeder braucht mal Zeit zur Erholung, zum Entspannen und zum Energie tanken. Diese Auszeit ist wichtig, damit wir nach den Ferien mit…
