STRESS IM ALLTAG?
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Im Alter fit und
beweglich bleiben?
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Stärke deine Muskeln, verbessere deine Beweglichkeit und genieße mehr Lebensqualität.
Gemeinsam trainieren wir mit
Freude und ohne Leistungsdruck.
aus unserem Verein
Neuigkeiten
Sonntag, 25.10.2026
VORSCHLAG:
🌿
Trainingspause: Erholt euch oder genießt Familienzeit.
🌧️
11 °C
Regen
11 °C
Regen
Gefühlt
8 °C
Regen
100 %
Wind
18 km/h
Unsere heutigen Kurse
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Gesundheit
Mit der richtigen Ernährung zu mehr Balance
In einer Welt, die immer schneller wird und in der wir ständig mit Reizen und Anforderungen konfrontiert sind, gewinnt das…
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Dao – Finde deinen eigenen Weg
Dao bedeutet Weg. Doch der Weg, von dem im Daoismus gesprochen wird, ist kein Weg, der irgendwo auf einer Landkarte eingezeichnet ist und dessen Verlauf bereits feststeht. Er ist kein vorgegebener Pfad, an dessen Ende ein bestimmtes Ziel wartet und…
Aktuelles
SportClub Hachenburg holt starken 2. Platz beim Team-Dartturnier
Ein erfolgreiches Dart-Wochenende liegt hinter dem SportClub Hachenburg: Beim 3. Steel-Dart-Turnier der Freiwilligen Feuerwehr Mudenbach erspielte sich das Team des…
Fahrradtour und geselliges Beisammensein
Bei bestem Wetter starteten am vergangenen Samstag Mitglieder und Kursteilnehmer unseres Vereins zu einer gemeinsamen Fahrradtour. Sonnenschein und trockene Bedingungen…
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Bewegung
Neurotraining – Was steckt dahinter?
Jeden Tag bewegt sich unser Körper tausende Male – meist ganz selbstverständlich. Wir stehen auf, gehen die Treppe hinunter, greifen…
Aus dem Archiv
Gemeinsames Karate-Training stärkt Partnerschaft
Eine kleine Delegation von Karateka des SportClub Hachenburg e.V. besuchte kürzlich den Budo-Club Betzdorf e.V. zu einer gemeinsamen Trainingseinheit. Unter der fachkundigen Anleitung von Rüdiger Weber, einem erfahrenen Trainer mit dem 4. Dan im Shotokan-Karate,…
