Herzlich Willkommen beim
SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
aus unserem Verein
Unsere heutigen Kurse
Gesundheit
Gesundheitskurse und Krankenkassenzuschüsse – ein kritischer Blick
In den letzten Jahren sind sogenannte Präventionskurse mit Zuschüssen der gesetzlichen Krankenkassen weit verbreitet. Damit ein Kurs jedoch von den…
Was ist eine Technik?
Im Hakkyoku Ryū Tōde Jutsu wird eine Technik nicht als einzelne Bewegung verstanden. Eine Technik ist keine isolierte Schlag‑, Tritt- oder Hebelaktion, sondern die organisierte Nutzung von Körper, Geist, Atmung, Aufmerksamkeit und Handlung innerhalb einer konkreten Situation. Die sichtbare Bewegung…
Aktuelles
Unsere Website als digitales Informationsportal
Gemeinsam aktiv – online informieren, bewegen und verbinden.
Mitglieder und Kursteilnehmer profitieren doppelt
Aktiv für die Gesundheit – stark für die Region – clever beim Energiesparen
SportClub Hachenburg e.V. setzt Zeichen gegen Gewalt im Sport
Der SportClub Hachenburg e.V. beteiligt sich an der landesweiten Kampagne „Kein Platz für Gewalt“ des Landessportbundes Rheinland-Pfalz und setzt damit…
Weiterbildung in Waffenprinzipien und Selbstverteidigung
Von der kontrollierten Handhabung zur funktionellen Anwendung
Bewegung
15‑Minuten-Faszientraining für zuhause
Hier ist ein kleines aber effektives 15‑Minuten-Faszientraining für zuhause – ganz ohne Geräte , nur mit dem eigenen Körpergewicht: 1.…
Aus dem Archiv
Gemeinsames Karate-Training stärkt Partnerschaft
Eine kleine Delegation von Karateka des SportClub Hachenburg e.V. besuchte kürzlich den Budo-Club Betzdorf e.V. zu einer gemeinsamen Trainingseinheit. Unter der fachkundigen Anleitung von Rüdiger Weber, einem erfahrenen Trainer mit dem 4. Dan im Shotokan-Karate,…
