Herzlich Willkommen beim
SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
aus unserem Verein
Unsere heutigen Kurse
Gesundheit
So stabilisieren Sie Ihre innere Uhr
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst unsere Stimmung, unser Immunsystem, unsere…
Der Weg beginnt mit der Form
Während meiner Ausbildung bei meinem Meister Zhàoyùnxìng (趙運興) ergaben sich nach dem Training immer wieder Gespräche, die weit über die reine Kampfkunst hinausgingen. Er war ein Praktizierender des traditionellen Bājíquán, doch seine Lehren beschränkten sich nicht auf Techniken oder Formen.…
Aktuelles
Unsere Website als digitales Informationsportal
Gemeinsam aktiv – online informieren, bewegen und verbinden.
Mitglieder und Kursteilnehmer profitieren doppelt
Aktiv für die Gesundheit – stark für die Region – clever beim Energiesparen
Frühstück statt Training
Im Mai gab es in unseren Mittwochsgruppen gleich mehrfach Grund zur Freude: Mehrere Mitglieder feierten ihren Geburtstag. Daraus entstand ganz…
SportClub Hachenburg e.V. setzt Zeichen gegen Gewalt im Sport
Der SportClub Hachenburg e.V. beteiligt sich an der landesweiten Kampagne „Kein Platz für Gewalt“ des Landessportbundes Rheinland-Pfalz und setzt damit…
Bewegung
Von der Wahrnehmung zur Bewegung
Neurotraining in Verbindung mit PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) beschreibt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Nervensystem und Muskulatur gezielt miteinander verknüpft…
Aus dem Archiv
„Frauen-Selbstverteidigung“ begeistert Teilnehmerinnen trotz Hitze
Trotz der hohen Temperaturen hat das Kurs-Special „Frauen-Selbstverteidigung“ des SportClubs Hachenburg e.V. einen beeindruckenden Erfolg verzeichnet. Damen unterschiedlichsten Alters ließen sich nicht von der Hitze abschrecken und meldeten sich mit großem Engagement für die intensiven…
























