STRESS IM ALLTAG?
Nimm dir Zeit für Dich.
Besuche unseren Kurs
und nimm dir 1 Stunde in der Woche Zeit - nur für Dich.
ANGST, WEHRLOS ZU SEIN?
Finde deinen Mut.
Stärke dein Selbstvertrauen.
Lerne, dich zu verteidigen.
Stärke dein Selbstvertrauen.
Lerne, dich zu verteidigen.
Damit du nicht hilflos bist, wenn es darauf ankommt.
aus unserem Verein
Neuigkeiten
Sonntag, 25.10.2026
VORSCHLAG:
🌿
Trainingspause: Erholt euch oder genießt Familienzeit.
🌤️
9 °C
Heiter bis wolkig
9 °C
Heiter bis wolkig
Gefühlt
6 °C
Regen
18 %
Wind
10 km/h
Unsere heutigen Kurse
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Gesundheit
Gesund bleiben trotz hoher Temperaturen
Sport im Sommer kann ein tolles Erlebnis sein – Sonne, frische Luft und Bewegung. Doch wenn das Thermometer steigt, lauern…
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Der Weg beginnt mit der Form
Während meiner Ausbildung bei meinem Meister Zhàoyùnxìng (趙運興) ergaben sich nach dem Training immer wieder Gespräche, die weit über die reine Kampfkunst hinausgingen. Er war ein Praktizierender des traditionellen Bājíquán, doch seine Lehren beschränkten sich nicht auf Techniken oder Formen.…
Aktuelles
SportClub Hachenburg holt starken 2. Platz beim Team-Dartturnier
Ein erfolgreiches Dart-Wochenende liegt hinter dem SportClub Hachenburg: Beim 3. Steel-Dart-Turnier der Freiwilligen Feuerwehr Mudenbach erspielte sich das Team des…
Fahrradtour und geselliges Beisammensein
Bei bestem Wetter starteten am vergangenen Samstag Mitglieder und Kursteilnehmer unseres Vereins zu einer gemeinsamen Fahrradtour. Sonnenschein und trockene Bedingungen…
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Neurotraining – Was steckt dahinter?
Jeden Tag bewegt sich unser Körper tausende Male – meist ganz selbstverständlich. Wir stehen auf, gehen die Treppe hinunter, greifen…
Aus dem Archiv
Generationen trainieren zusammen
Zum Jahresabschluss trafen sich die beiden Karategruppen – Erwachsene und Kinder – zu einem besonderen gemeinsamen Training, bevor es in die Weihnachtsferien ging. Auch interessierte Eltern nahmen aktiv teil, sodass das Training generationsübergreifend und besonders…
