STRESS IM ALLTAG?
Nimm dir Zeit für Dich.
Besuche unseren Kurs
und nimm dir 1 Stunde in der Woche Zeit - nur für Dich.
ANGST, WEHRLOS ZU SEIN?
Finde deinen Mut.
Stärke dein Selbstvertrauen.
Lerne, dich zu verteidigen.
Stärke dein Selbstvertrauen.
Lerne, dich zu verteidigen.
Damit du nicht hilflos bist, wenn es darauf ankommt.
aus unserem Verein
Neuigkeiten
Donnerstag, 05.11.2026
VORSCHLAG:
☀️
Gute Bedingungen für Bewegung an der frischen Luft.
☀️
9 °C
Klarer Himmel
9 °C
Klarer Himmel
Gefühlt
6 °C
Regen
0 %
Wind
6 km/h
Unsere heutigen Kurse
Werbung
Gesundheit
So stabilisieren Sie Ihre innere Uhr
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er beeinflusst unsere Stimmung, unser Immunsystem, unsere…
Werbung
Dao – Finde deinen eigenen Weg
Dao bedeutet Weg. Doch der Weg, von dem im Daoismus gesprochen wird, ist kein Weg, der irgendwo auf einer Landkarte eingezeichnet ist und dessen Verlauf bereits feststeht. Er ist kein vorgegebener Pfad, an dessen Ende ein bestimmtes Ziel wartet und…
Aktuelles
SportClub Hachenburg holt starken 2. Platz beim Team-Dartturnier
Ein erfolgreiches Dart-Wochenende liegt hinter dem SportClub Hachenburg: Beim 3. Steel-Dart-Turnier der Freiwilligen Feuerwehr Mudenbach erspielte sich das Team des…
Fahrradtour und geselliges Beisammensein
Bei bestem Wetter starteten am vergangenen Samstag Mitglieder und Kursteilnehmer unseres Vereins zu einer gemeinsamen Fahrradtour. Sonnenschein und trockene Bedingungen…
Werbung
Werbung
Bewegung
Mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie durch Yoga.
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und heute weltweit in vielfältigen Formen verbreitet ist. Im…
Aus dem Archiv
Neurotraining – Was steckt dahinter?
Jeden Tag bewegt sich unser Körper tausende Male – meist ganz selbstverständlich. Wir stehen auf, gehen die Treppe hinunter, greifen nach einer Tasse Kaffee, fahren Auto, spielen mit unseren Kindern oder treiben Sport. Über all…
