Herzlich Willkommen beim
SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
Gesundheit
Mit der richtigen Ernährung zu mehr Balance
In einer Welt, die immer schneller wird und in der wir ständig mit Reizen und Anforderungen konfrontiert sind, gewinnt das…
Prinzipien statt Techniken – Der eigentliche Kern des Hakkyoku-Ryū Tōde Jutsu
Wer sich heute mit Kampfkünsten beschäftigt, begegnet häufig einem stark technikorientierten Training. Bewegungsabläufe werden einstudiert, Anwendungen wiederholt und Formen perfektioniert – im Hakkyoku-Ryū Tōde Jutsu jedoch werden genau diese Inhalte nicht als Ziel verstanden, sondern als Werkzeuge genutzt, um Prinzipien…
Aktuelles
Nadine Weigold verstärkt das Trainerteam des SportClub Hachenburg e.V.
Mit Kompetenz und Leidenschaft:
Turnhallen in Borod und Atzelgift fit für den Schul- und Vereinssport
Sommerferien sinnvoll genutzt: Turnhallen bereit für den Neustart
Stabilität für den Körper. Ruhe für den Geist.
Mit BODY CONTROL und Silent Relax erweitern wir unser Gesundheitsangebot um zwei neue Kurse für Erwachsene. Ganz gleich, ob ihr…
Austausch auf der Matte
Marco Koch vom SportClub Hachenburg war kürzlich spontan zu Gast bei der Ju-Jutsu-Abteilung des Budo-Club Betzdorf. Im gemeinsamen Training stand…
Bewegung
Von der Wahrnehmung zur Bewegung
Neurotraining in Verbindung mit PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) beschreibt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Nervensystem und Muskulatur gezielt miteinander verknüpft…
Aus dem Archiv
Präventives Neurotraining bei der Westerwald Bank
Der SportClub Hachenburg e.V. führte gemeinsam mit Trainerin Daniela Koch eine bewegte Mittagspause für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Westerwald Bank Hachenburg durch. Ziel der Maßnahme war es, einen wirksamen Ausgleich zum überwiegend sitzenden Arbeitsalltag…
