Das Tōde Jutsu lehrt die traditionelle Art des heute bekannten Karate. Diese alte Kampfkunst basiert auf der Lehrmethode der alten Meister des Königreichs Ryukyu, deren Verteidigungtechniken auf die Angriffe der heutigen Zeit angepasst wurden. Die Lehre dient einzig und allein der Gesunderhaltung auf der geistigen und körperlichen Ebene, und nutzt Prinzipien der Harmonie, der Flexibilität, der Individualität und der geschickten Handhabung des Körpers.
Trainingstage: Mo, Do, Fr
Übungsleiter: Marco Koch
Die nächsten 4 Trainingstermine:
Karate — Erwachsene
Karate — Erwachsene
Karate — Erwachsene
Karate — Erwachsene
Traditionelles Karate als sinnvolle alternative
Wir erlernen im Hakkyoku‑Ryū die Methode der körperlichen Selbsterfahrung, der geistigen Selbstfindung und unserer eigenen Selbsterkenntnis. Körperlich stehen bei uns das Erlernen der Formen (型 – Kata) und ihre Analyse (型分解 – Kata-Bunkai) im Zentrum des Trainings – mit dem Ziel einer nachhaltigen Selbstverteidigung (護身 – Goshin). Geistig legen wir besonderen Wert auf innere Haltung und Visualisierung und vermitteln kontinuierlich die im Butoku festgehaltenen Tugenden.
Unsere Bewegungen im Hakkyoku‑Ryū sind überwiegend weich und fließend. Doch in dieser Kontinuität verbirgt sich ein harter Kern – wir formen ihn durch die korrekte Ausrichtung unseres Körpers. Struktur und Stärke entstehen, wenn unser ganzer Körper verbunden ist: innen und außen, oben und unten, links und rechts. So kultivieren und bewahren wir im Inneren die Verbindung von Kraft, Körperstruktur, Bewusstsein, Atem und dem gegenwärtigen Moment.
Was wir nicht lehren, ist Karate als Wettkampfsport und Breitensport.
Selbst in scheinbar harten Bewegungen bleibt unser Kern weich und flexibel, sodass wir maximale Anpassungsfähigkeit und Beweglichkeit in Verteidigungssituationen besitzen. Erst durch den fließenden körperlichen Ausdruck können wir unsere defensiven Fähigkeiten vollständig entfalten.
Unsere äußerlich geradlinigen Bewegungen behalten dabei stets einen runden, spiralförmigen Kern. Wir üben sie einzeln, mit Fokus auf langgezogene, kraftvolle Abläufe und ein weiträumig ausgerichtetes Bewusstsein.
Um diese Elemente in unseren Körper zu integrieren – Kraft, Struktur, Absicht, Atem, Schnelligkeit – brauchen wir auch das richtige Timing. „Dem Momentum“. In der Synthese all dieser Komponenten liegt unsere Fähigkeit zur Verteidigung begründet: Wir können Situationen kontrollieren, wandeln und gestalten. Das befähigt uns zu hoher Anpassungsfähigkeit und Flexibilität.
