Kurs­zei­ten im Über­blick

Unser KURS-Kalen­der

Ent­de­cke unse­re aktu­el­len Kurs­ter­mi­ne und pla­ne dein Trai­ning bequem im Vor­aus. Unser Kurska­len­der zeigt dir alle Ter­mi­ne auf einen Blick, damit du kei­ne Ein­heit ver­passt. Star­te fit in dein neu­es Sport­jahr und bleib aktiv!

Wir machen im Juli Som­mer­fe­ri­en

Kurs-Kalen­der

Heu­te
Mon­tag
Diens­tag
Mitt­woch
Don­ners­tag
Frei­tag
Sams­tag
Sonn­tag
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Silent Relax
Kara­te — Erwach­se­ne
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Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
Kara­te — Erwach­se­ne
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Cir­cle eight
Body Con­trol
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Neu­ro­trai­ning
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Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
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Silent Relax
Kara­te — Erwach­se­ne
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Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
Kara­te — Erwach­se­ne
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Cir­cle eight
Body Con­trol
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Neu­ro­trai­ning
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Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
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Silent Relax
Kara­te — Erwach­se­ne
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Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
Kara­te — Erwach­se­ne
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Cir­cle eight
Body Con­trol
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Neu­ro­trai­ning
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Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
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Silent Relax
Kara­te — Erwach­se­ne
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Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
Kara­te — Erwach­se­ne
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Cir­cle eight
Body Con­trol
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Neu­ro­trai­ning
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Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
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Silent Relax
Kara­te — Erwach­se­ne
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Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
Kara­te — Erwach­se­ne
31
1
Silent Relax

Silent Relax

01.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

01.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Kinder (9-14 Jahre)

Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)

02.10.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

02.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Circle eight

Cir­cle eight

05.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control

Body Con­trol

05.10.2026
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

06.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Seniorengymnastik

Senio­ren­gym­nas­tik

07.10.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

07.10.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Silent Relax

Silent Relax

08.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

08.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Kinder (9-14 Jahre)

Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)

09.10.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

09.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Circle eight

Cir­cle eight

12.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control

Body Con­trol

12.10.2026
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

13.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Seniorengymnastik

Senio­ren­gym­nas­tik

14.10.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

14.10.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Silent Relax

Silent Relax

15.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

15.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Kinder (9-14 Jahre)

Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)

16.10.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

16.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Circle eight

Cir­cle eight

19.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control

Body Con­trol

19.10.2026
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

20.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Seniorengymnastik

Senio­ren­gym­nas­tik

21.10.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

21.10.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Silent Relax

Silent Relax

22.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

22.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Kinder (9-14 Jahre)

Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)

23.10.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

23.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Circle eight

Cir­cle eight

26.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control

Body Con­trol

26.10.2026
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

27.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Seniorengymnastik

Senio­ren­gym­nas­tik

28.10.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining

Neu­ro­trai­ning

28.10.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Silent Relax

Silent Relax

29.10.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

29.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Kinder (9-14 Jahre)

Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)

30.10.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene

Kara­te — Erwach­se­ne

30.10.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 01.10.2026
Silent Relax
Silent Relax
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 02.10.2026
Karate - Kinder (9-14 Jahre)
Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 05.10.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control
Body Con­trol
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 06.10.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 07.10.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 08.10.2026
Silent Relax
Silent Relax
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 09.10.2026
Karate - Kinder (9-14 Jahre)
Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 12.10.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control
Body Con­trol
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 13.10.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 14.10.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 15.10.2026
Silent Relax
Silent Relax
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 16.10.2026
Karate - Kinder (9-14 Jahre)
Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 19.10.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control
Body Con­trol
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 20.10.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 21.10.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 22.10.2026
Silent Relax
Silent Relax
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 23.10.2026
Karate - Kinder (9-14 Jahre)
Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 26.10.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Body Control
Body Con­trol
20:00 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 27.10.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 28.10.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
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Kur­se am 29.10.2026
Silent Relax
Silent Relax
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
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Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
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Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Kur­se am 30.10.2026
Karate - Kinder (9-14 Jahre)
Kara­te — Kin­der (9–14 Jah­re)
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Pro­be­trai­ning anfra­gen !
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

Dieser Selbsttest wird präsentiert von:
Wir machen Sommerferien vom 01. - 31. Juli