Gemeinschaft wächst

Pflaumenbaum-Pflanzung in Wied

Der SportClub Hachenburg e.V. ist der Nominierung des Budo-Club Betzdorf im Rahmen der Baumpflanz-Challenge gefolgt und hat am Sonntag, den 30. November 2025, seine Aktion erfolgreich umgesetzt. Mit insgesamt 20 engagierten Mitgliedern wurde in Wied ein Pflaumenbaum gepflanzt. Bei bestem Herbstwetter packten Jung und Alt gemeinsam an und setzten damit ein sichtbares Zeichen für Umweltbewusstsein und gemeinschaftliches Engagement. Für den SportClub Hachenburg e.V. ist ein aktiver Beitrag zum Schutz der Natur eine Selbstverständlichkeit – ebenso wie der Zusammenhalt innerhalb des Vereins, der bei der Pflanzaktion eindrucksvoll zum Ausdruck kam. Mit der Teilnahme an der Challenge stärkt der Verein nicht nur seine ökologische Verantwortung, sondern fördert auch das Bewusstsein für nachhaltiges Handeln in der Region.

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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

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