Der neue Circle Eight-Kurs ist mit großem Erfolg ins neue Jahr gestartet und hat sofort gezeigt, wie attraktiv und abwechslungsreich das Konzept ist. Von Jung bis Alt waren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer voller Motivation dabei und hatten sichtlich Freude an den Übungen. Besonders spannend war die Premiere: Viele waren zum ersten Mal dabei, einige hatten nach den Weihnachtsfeiertagen ihre erste Trainingseinheit – und spürten die körperliche Herausforderung direkt.
Trotz der Anstrengung konnte jeder das Training individuell an sein persönliches Fitnesslevel anpassen. Sanfte Mobilisationsübungen, kräftigende Sequenzen für Beine, Rumpf und Arme oder intensive Intervallübungen – jeder konnte seinen eigenen Rhythmus finden, die Grenzen austesten und kleine Erfolgserlebnisse feiern.
Neben dem gezielten Training kam vor allem der Spaß nicht zu kurz. Gemeinsam lachen, neue Bewegungen ausprobieren und den eigenen Körper spüren – all das machte die Atmosphäre im Kurs besonders lebendig und motivierend. Schon nach der ersten Einheit war deutlich spürbar, wie viel Freude und Energie in dieser Kombination aus Bewegung, Herausforderung und Gemeinschaft steckt.
Der Circle Eight-Kurs zeigt eindrucksvoll: Sport kann herausfordernd sein, Spaß machen und gleichzeitig für jede Altersgruppe zugänglich bleiben. Wir freuen uns auf viele weitere Einheiten, in denen Jung und Alt gemeinsam aktiv bleiben, ihre Fitness stärken und die Freude an der Bewegung teilen.
