Beim SportClub Hachenburg e.V. steht ein gesundheitsorientiertes und alltagstaugliches Bewegungsangebot im Mittelpunkt. Um die Qualität der Kurse weiter zu steigern und Mitglieder noch individueller begleiten zu können, bildet sich Übungsleiterin Daniela Koch aktuell im Bereich neurozentriertes Training und Therapie weiter.
Die Ausbildung bei Kevin Grafen vermittelt einen modernen Ansatz: Im Fokus steht nicht nur die Muskulatur, sondern vor allem das Nervensystem als zentrale Steuerinstanz des Körpers. Es verarbeitet alle Informationen aus unseren Sinnessystemen – etwa Sehen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung – und beeinflusst maßgeblich, wie effizient und sicher wir uns bewegen.
Im ersten Ausbildungsmodul „Neuro Basic“ erlernt Daniela Koch praxisnahe Methoden zur Analyse und Verbesserung dieser Prozesse. Dazu gehören Assessments für Beweglichkeit und Gleichgewicht, Übungen zur Aktivierung des visuellen und vestibulären Systems sowie die gezielte Schulung von Sensorik, Motorik und Propriozeption. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie direkt im Training im Verein umgesetzt werden können.
Ein zentraler Gedanke der Ausbildung: Viele Beschwerden entstehen nicht ausschließlich dort, wo sie spürbar sind. Häufig liegt die Ursache in einer ungenauen Verarbeitung von Sinnesinformationen im Nervensystem. Werden diese gezielt verbessert, kann sich dies positiv auf Beweglichkeit, Stabilität und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Für den SportClub Hachenburg bedeutet diese Weiterbildung einen wichtigen Schritt in der Weiterentwicklung des Gesundheitsangebots. Die neuen Erkenntnisse ermöglichen es, noch individueller auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen und Training gezielt an deren Voraussetzungen anzupassen.
Damit unterstreicht der Verein seinen Anspruch, Bewegung effektiv, nachhaltig und gesundheitsfördernd zu gestalten – für Menschen jeden Alters, und unabhängig von ihren sportlichen Vorerfahrungen.
