Über­gangs­lö­sung für unse­re Kur­se im März

Gute Nach­rich­ten: Für den Monat März steht uns eine Über­gangs­lö­sung zur Ver­fü­gung. Der Gemein­de­rat hat ent­schie­den, dass wir vor­über­ge­hend das Bür­ger­haus Atzel­gift für unse­re Kur­se nut­zen kön­nen. Damit fin­den im März zunächst alle Kur­se – Cir­cle Eight, Neu­ro­trai­ning und Yoga – im Bür­ger­haus Atzel­gift statt.

Auf­grund des Was­ser­scha­dens in der Turn­hal­le ist der­zeit noch nicht abseh­bar, wie lan­ge die Ein­schrän­kun­gen bestehen blei­ben. Soll­te die Turn­hal­le län­ger nicht nutz­bar sein, bemü­hen wir uns dar­um, ab April gege­be­nen­falls einen wei­te­ren alter­na­ti­ven Trai­nings­ort zu orga­ni­sie­ren.

Wir hal­ten euch selbst­ver­ständ­lich über alle wei­te­ren Ent­wick­lun­gen auf dem Lau­fen­den und dan­ken euch herz­lich für euer Ver­ständ­nis.

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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

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