Übergangslösung für unsere Kurse im März

Gute Nachrichten: Für den Monat März steht uns eine Übergangslösung zur Verfügung. Der Gemeinderat hat entschieden, dass wir vorübergehend das Bürgerhaus Atzelgift für unsere Kurse nutzen können. Damit finden im März zunächst alle Kurse – Circle Eight, Neurotraining und Yoga – im Bürgerhaus Atzelgift statt.

Aufgrund des Wasserschadens in der Turnhalle ist derzeit noch nicht absehbar, wie lange die Einschränkungen bestehen bleiben. Sollte die Turnhalle länger nicht nutzbar sein, bemühen wir uns darum, ab April gegebenenfalls einen weiteren alternativen Trainingsort zu organisieren.

Wir halten euch selbstverständlich über alle weiteren Entwicklungen auf dem Laufenden und danken euch herzlich für euer Verständnis.

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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

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