Gut vorbereitet für den Notfall

Unse­re Übungs­lei­te­rin Danie­la frischt ihre Ers­te-Hil­fe-Kennt­nis­se auf

Regel­mä­ßi­ge Wei­ter­bil­dung gehört für uns im Sport­Club Hach­en­burg e.V. ein­fach dazu – nicht nur, um unse­re Kur­se auf höchs­tem Niveau anzu­bie­ten, son­dern auch, um in beson­de­ren Situa­tio­nen sicher und beson­nen han­deln zu kön­nen.

Unse­re Übungs­lei­te­rin Danie­la hat sich des­halb beim Ers­te-Hil­fe-Kurs des Sport­bun­des Rhein­land in Geh­lert wei­ter­ge­bil­det. Hier ging es nicht nur um das Auf­fri­schen von theo­re­ti­schem Wis­sen, son­dern vor allem um das prak­ti­sche Anwen­den: sta­bi­le Sei­ten­la­ge, Herz-Lun­gen-Wie­der­be­le­bung, das rich­ti­ge Ver­hal­ten bei Kreis­lauf­pro­ble­men und vie­les mehr.

Damit das Wis­sen aktu­ell bleibt, wird die­ser Kurs alle zwei Jah­re auf­ge­frischt. So stel­len wir sicher, dass unser Team jeder­zeit auf dem neu­es­ten Stand ist und im Ernst­fall schnell und rich­tig reagie­ren kann.

Wir sind stolz auf unser Team, das sich regel­mä­ßig fort­bil­det, um für alle Teilnehmer*innen die best­mög­li­che Betreu­ung zu gewähr­leis­ten. Sicher­heit und Ver­ant­wor­tung ste­hen bei uns an ers­ter Stel­le – für einen gesun­den und sorg­lo­sen Sport­be­trieb.

Diesen Artikel teilen
error: Rechtsklick ist deaktiviert!!

Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

Dieser Selbsttest wird präsentiert von: