Kurszeiten im Überblick

Unser KURS-Kalender

Entdecke unsere aktuellen Kurstermine und plane dein Training bequem im Voraus. Unser Kurskalender zeigt dir alle Termine auf einen Blick, damit du keine Einheit verpasst. Starte fit in dein neues Sportjahr und bleib aktiv!

Kurs-Kalender

Heute
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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Mit
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1
2
Circle eight
Karate – Erwachsene
3
Neurotraining
4
Seniorengymnastik
Neurotraining
5
Yoga
Karate – Erwachsene
6
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
7
8
9
Circle eight
Karate – Erwachsene
10
Neurotraining
11
Seniorengymnastik
Neurotraining
12
Yoga
Karate – Erwachsene
13
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
14
15
16
Circle eight
Karate – Erwachsene
17
Neurotraining
18
Seniorengymnastik
Neurotraining
19
Yoga
Karate – Erwachsene
20
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
21
Hobby Horsing (7-10 Jahre)
Hobby Horsing (10-16 Jahre)
22
23
Circle eight
Karate – Erwachsene
24
Neurotraining
25
Seniorengymnastik
Neurotraining
26
Yoga
Karate – Erwachsene
27
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
28
29
30
Circle eight
Karate – Erwachsene
31
Neurotraining
1
Seniorengymnastik
Neurotraining
2
Yoga
Karate – Erwachsene
3
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
4
5
Circle eight
Circle eight
02.03.2026
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
02.03.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
03.03.2026
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
04.03.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
04.03.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
05.03.2026
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
05.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
06.03.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
06.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
09.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
09.03.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
10.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
11.03.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
11.03.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
12.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
12.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
13.03.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
13.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
16.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
16.03.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
17.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
18.03.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
18.03.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
19.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
20.03.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Hobby Horsing (7-10 Jahre)
Hobby Horsing (7-10 Jahre)
21.03.2026
16:00 - 17:00
Turnhalle Grundschule am Schloss
Probetraining anfragen !
Hobby Horsing (10-16 Jahre)
Hobby Horsing (10-16 Jahre)
21.03.2026
17:00 - 18:30
Turnhalle Grundschule am Schloss
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
23.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
23.03.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
24.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
25.03.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
25.03.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
26.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
26.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
27.03.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
27.03.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
30.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
30.03.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
31.03.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
01.04.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
01.04.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
02.04.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
02.04.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
03.04.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
03.04.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 02.03.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.03.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Kurse am 04.03.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 05.03.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00

Achtung: Kurs fällt heute aus!

Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 06.03.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 09.03.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 10.03.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 11.03.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 12.03.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 13.03.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 16.03.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 17.03.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 18.03.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 19.03.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 20.03.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 21.03.2026
Hobby Horsing (7-10 Jahre)
Hobby Horsing (7-10 Jahre)
16:00 - 17:00
Turnhalle Grundschule am Schloss
Probetraining anfragen !
Hobby Horsing (10-16 Jahre)
Hobby Horsing (10-16 Jahre)
17:00 - 18:30
Turnhalle Grundschule am Schloss
Probetraining anfragen !
Kurse am 23.03.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 24.03.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 25.03.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 26.03.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 27.03.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 30.03.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 31.03.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 01.04.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 02.04.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.04.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

Dieser Selbsttest wird präsentiert von: