Kurszeiten im Überblick

Unser KURS-Kalender

Entdecke unsere aktuellen Kurstermine und plane dein Training bequem im Voraus. Unser Kurskalender zeigt dir alle Termine auf einen Blick, damit du keine Einheit verpasst. Starte fit in dein neues Sportjahr und bleib aktiv!

Kurs-Kalender

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Circle eight
Karate – Erwachsene
4
Neurotraining
5
Seniorengymnastik
Neurotraining
6
Yoga
Karate – Erwachsene
7
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
8
9
10
Circle eight
Karate – Erwachsene
11
Neurotraining
12
Seniorengymnastik
Neurotraining
13
Yoga
Karate – Erwachsene
14
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
15
16
17
Circle eight
Karate – Erwachsene
18
Neurotraining
19
Seniorengymnastik
Neurotraining
20
Yoga
Karate – Erwachsene
21
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
22
23
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Circle eight
Karate – Erwachsene
25
Neurotraining
26
Seniorengymnastik
Neurotraining
27
Yoga
Karate – Erwachsene
28
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
29
30
31
Circle eight
Karate – Erwachsene
1
Neurotraining
2
Seniorengymnastik
Neurotraining
3
Yoga
Karate – Erwachsene
4
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
5
6
Circle eight
Circle eight
03.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
03.08.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
04.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
05.08.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
05.08.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
06.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
06.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
07.08.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
07.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
10.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
10.08.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
11.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
12.08.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
12.08.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
13.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
13.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
14.08.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
14.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
17.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
17.08.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
18.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
19.08.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
19.08.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
20.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
21.08.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
21.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
24.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
24.08.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
25.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
26.08.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
26.08.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
27.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
27.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
28.08.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
28.08.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
31.08.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
31.08.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
01.09.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
02.09.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
02.09.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
03.09.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
03.09.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
04.09.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
04.09.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.08.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 04.08.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 05.08.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 06.08.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 07.08.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 10.08.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 11.08.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 12.08.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 13.08.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 14.08.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 17.08.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 18.08.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 19.08.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 20.08.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 21.08.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 24.08.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 25.08.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 26.08.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 27.08.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 28.08.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 31.08.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 01.09.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 02.09.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.09.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 04.09.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
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Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

Dieser Selbsttest wird präsentiert von: