Kurszeiten im Überblick

Unser KURS-Kalender

Entdecke unsere aktuellen Kurstermine und plane dein Training bequem im Voraus. Unser Kurskalender zeigt dir alle Termine auf einen Blick, damit du keine Einheit verpasst. Starte fit in dein neues Sportjahr und bleib aktiv!

Kurs-Kalender

Heute
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Mon
Die
Mit
Don
Fre
Sam
Son
1
Circle eight
Karate – Erwachsene
2
Neurotraining
3
Seniorengymnastik
Neurotraining
4
Yoga
Karate – Erwachsene
5
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
6
7
8
Circle eight
Karate – Erwachsene
9
Neurotraining
10
Seniorengymnastik
Neurotraining
11
Yoga
Karate – Erwachsene
12
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
13
14
15
Circle eight
Karate – Erwachsene
16
Neurotraining
17
Seniorengymnastik
Neurotraining
18
Yoga
Karate – Erwachsene
19
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
20
21
22
Circle eight
Karate – Erwachsene
23
Neurotraining
24
Seniorengymnastik
Neurotraining
25
Yoga
Karate – Erwachsene
26
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
27
28
29
Circle eight
Karate – Erwachsene
30
Neurotraining
1
Seniorengymnastik
Neurotraining
2
Yoga
Karate – Erwachsene
3
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
4
5
Circle eight
Circle eight
01.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
01.06.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
02.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
03.06.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
03.06.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
04.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
04.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
05.06.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
05.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
08.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
08.06.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
10.06.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
10.06.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
11.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
11.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
12.06.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
12.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
15.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
15.06.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
16.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
17.06.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
17.06.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
18.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
18.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
19.06.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
22.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
22.06.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
23.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
24.06.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
24.06.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
25.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
25.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
26.06.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
26.06.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
29.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
29.06.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
30.06.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
01.07.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
01.07.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
02.07.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
02.07.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
03.07.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
03.07.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 01.06.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 02.06.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.06.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 04.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 05.06.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 08.06.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 09.06.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 10.06.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 11.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 12.06.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 15.06.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 16.06.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 17.06.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 18.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 19.06.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 22.06.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 23.06.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 24.06.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 25.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 26.06.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 29.06.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 30.06.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 01.07.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 02.07.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 03.07.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

Dieser Selbsttest wird präsentiert von: