Kurs­zei­ten im Über­blick

Unser KURS-Kalen­der

Ent­de­cke unse­re aktu­el­len Kurs­ter­mi­ne und pla­ne dein Trai­ning bequem im Vor­aus. Unser Kurska­len­der zeigt dir alle Ter­mi­ne auf einen Blick, damit du kei­ne Ein­heit ver­passt. Star­te fit in dein neu­es Sport­jahr und bleib aktiv!

Kurs-Kalen­der

Mon­tag
Diens­tag
Mitt­woch
Don­ners­tag
Frei­tag
Sams­tag
Sonn­tag
Mon
Die
Mit
Don
Fre
Sam
Son
1
Cir­cle eight
Kara­te — Erwach­se­ne
2
3
Neu­ro­trai­ning
4
Yoga
Kara­te — Erwach­se­ne
5
Kara­te — Kin­der
Kara­te — Erwach­se­ne
6
7
8
Cir­cle eight
Kara­te — Erwach­se­ne
9
Neu­ro­trai­ning
10
Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
11
Yoga
Kara­te — Erwach­se­ne
12
Kara­te — Kin­der
Kara­te — Erwach­se­ne
13
14
15
Cir­cle eight
Kara­te — Erwach­se­ne
16
Neu­ro­trai­ning
17
Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
18
Yoga
Kara­te — Erwach­se­ne
19
Kara­te — Kin­der
Kara­te — Erwach­se­ne
20
21
22
Cir­cle eight
Kara­te — Erwach­se­ne
23
Neu­ro­trai­ning
24
Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
25
Yoga
Kara­te — Erwach­se­ne
26
Kara­te — Kin­der
Kara­te — Erwach­se­ne
27
28
29
Cir­cle eight
Kara­te — Erwach­se­ne
30
Neu­ro­trai­ning
1
Senio­ren­gym­nas­tik
Neu­ro­trai­ning
2
Yoga
Kara­te — Erwach­se­ne
3
Kara­te — Kin­der
Kara­te — Erwach­se­ne
4
5
Circle eight
Cir­cle eight
01.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
01.06.2026
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
03.06.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Yoga
Yoga
04.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
04.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
05.06.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
05.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Circle eight
Cir­cle eight
08.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
08.06.2026
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
10.06.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
10.06.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Yoga
Yoga
11.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
11.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
12.06.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
12.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Circle eight
Cir­cle eight
15.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
15.06.2026
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
16.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
17.06.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
17.06.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Yoga
Yoga
18.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
18.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
19.06.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Circle eight
Cir­cle eight
22.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
22.06.2026
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
23.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
24.06.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
24.06.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Yoga
Yoga
25.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
25.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
26.06.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
26.06.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Circle eight
Cir­cle eight
29.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
29.06.2026
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
30.06.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
01.07.2026
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
01.07.2026
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Yoga
Yoga
02.07.2026
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
02.07.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
03.07.2026
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
03.07.2026
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 01.06.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 03.06.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Ver­an­stal­tun­gen am 04.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 05.06.2026
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 08.06.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 09.06.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Ver­an­stal­tun­gen am 10.06.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Ver­an­stal­tun­gen am 11.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 12.06.2026
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 15.06.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 16.06.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Ver­an­stal­tun­gen am 17.06.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Ver­an­stal­tun­gen am 18.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 19.06.2026
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 22.06.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 23.06.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Ver­an­stal­tun­gen am 24.06.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Ver­an­stal­tun­gen am 25.06.2026
Yoga
Yoga
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 26.06.2026
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 29.06.2026
Circle eight
Cir­cle eight
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
20:00 — 21:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 30.06.2026
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Ver­an­stal­tun­gen am 01.07.2026
Seniorengymnastik
Senio­ren­gym­nas­tik
08:30 — 09:30
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Neurotraining
Neu­ro­trai­ning
09:45 — 10:45
Dorf­ge­mein­schafts­haus Wied
Ver­an­stal­tun­gen am 02.07.2026
Yoga
Yoga
18:00 — 19:00
Bür­ger­haus Atzel­gift
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Ver­an­stal­tun­gen am 03.07.2026
Karate - Kinder
Kara­te — Kin­der
18:00 — 19:30
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
Karate - Erwachsene
Kara­te — Erwach­se­ne
19:30 — 21:00
Turn­hal­le Grund­schu­le Borod
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

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