Kurszeiten im Überblick

Unser KURS-Kalender

Entdecke unsere aktuellen Kurstermine und plane dein Training bequem im Voraus. Unser Kurskalender zeigt dir alle Termine auf einen Blick, damit du keine Einheit verpasst. Starte fit in dein neues Sportjahr und bleib aktiv!

Kurs-Kalender

Heute
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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Die
Mit
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30
1
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
2
3
4
Circle eight
Karate – Erwachsene
5
Neurotraining
6
Seniorengymnastik
Neurotraining
7
Yoga
Karate – Erwachsene
8
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
9
10
11
Circle eight
Karate – Erwachsene
12
Neurotraining
13
Seniorengymnastik
Neurotraining
14
Yoga
Karate – Erwachsene
15
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
16
17
18
Circle eight
Karate – Erwachsene
19
Neurotraining
20
Seniorengymnastik
Neurotraining
21
Yoga
Karate – Erwachsene
22
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
23
24
25
Circle eight
Karate – Erwachsene
26
Neurotraining
27
Seniorengymnastik
Neurotraining
28
Yoga
Karate – Erwachsene
29
Karate – Kinder
Karate – Erwachsene
30
31
Karate - Kinder
Karate – Kinder
01.05.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
01.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
04.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
04.05.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
05.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
06.05.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
06.05.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
07.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
07.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
08.05.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
08.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
11.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
11.05.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
12.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
13.05.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
13.05.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
14.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
14.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
15.05.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
15.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
18.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
18.05.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
19.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
20.05.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
20.05.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
21.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
21.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
22.05.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
22.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Circle eight
Circle eight
25.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
25.05.2026
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
26.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
27.05.2026
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
27.05.2026
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Yoga
Yoga
28.05.2026
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
28.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Kinder
Karate – Kinder
29.05.2026
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
29.05.2026
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 01.05.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 04.05.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 05.05.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 06.05.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 07.05.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 08.05.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 11.05.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 12.05.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 13.05.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 14.05.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 15.05.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 18.05.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 19.05.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 20.05.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 21.05.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 22.05.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 25.05.2026
Circle eight
Circle eight
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
20:00 - 21:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 26.05.2026
Neurotraining
Neurotraining
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Kurse am 27.05.2026
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
08:30 - 09:30
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Neurotraining
Neurotraining
09:45 - 10:45
Dorfgemeinschaftshaus Wied
Probetraining anfragen !
Kurse am 28.05.2026
Yoga
Yoga
18:00 - 19:00
Turnhalle Grundschule Atzelgift
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Kurse am 29.05.2026
Karate - Kinder
Karate – Kinder
18:00 - 19:30
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
Karate - Erwachsene
Karate – Erwachsene
19:30 - 21:00
Turnhalle Grundschule Borod
Probetraining anfragen !
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Auswertung deines Selbsttest

Bei 0-4 Ja-Antworten: Es ist eine gute Idee, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du könntest zum Beispiel mit kurzen Spaziergängen beginnen, die Treppe statt den Aufzug nehmen oder kleine Dehnübungen machen. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken und dir helfen, dich fitter und wohler zu fühlen!

Bei 5-8 Ja-Antworten: Du bist schon ziemlich aktiv und hast gute Gewohnheiten! Es gibt noch Raum für Verbesserungen, zum Beispiel durch regelmäßigere Bewegung oder den Besuch eines Kurses. Mit kleinen Schritten kannst du deine Fitness noch weiter steigern und dich noch energiegeladener fühlen!

Bei 9-10 Ja-Antworten: Super! Du tust bereits alles, um deinen Körper in Bewegung zu halten und dich wohlzufühlen. Deine Gewohnheiten sind vorbildlich, und du bist auf einem sehr guten Weg. Weiter so – dein Körper wird es dir danken!

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